Новости

Источник: Наталья Шимина, фото из социальных сетей

КАРИНА МИШУЛИНА: " Будьте позитивны - верьте в доброе, замечайте хорошее!"

Карина Мишулина, популярная российская актриса театра и кино - выступила звездным амбассадором проекта #ЯСталаДругой и поделилась личными секретами успешной и счастливой жизни.

1. Планка - лучшее упражнение для женской фигуры. Начните с 30 секунд и ежедневно увеличивайте время.

2. Быстрый шаг - универсальное решение для всех, независимо от уровня физподготовки.

3. Самое простое средство для тонуса кожи - умывание ледяными кубиками. А для отшелушивания кожи - скраб из молотого кофе и йогурта без добавок. Доступное и крайне эффективное средство для красоты и молодости кожи лица!

4. Будьте позитивны - верьте в доброе, замечайте все самое хорошее.

Социальный проект "Я стала другой" реализует фонд Оксаны Федоровой "Спешите делать добро!" в рамках гранта "Москва - добрый город". Все подробности о проекте на нашем сайте https://fedorovafond.ru/2020/



Новый номер

Выпуск №1 - 2021 Скачать файл

Консультация эксперта

Задать вопрос и получить консультацию специалистов из разных областей

Ольга Шарко
Сооснователь проекта о путешествиях "Vsegdatravel", фотограф, автор ютуб-канала "Говорим правильно"