Новости

Автор: Богдан Светлов

Почему укреплять иммунитет необходимо летом?

Лучшим временем года для укрепления иммунитета является летний период. К такому заключению пришли ученые, проведя ряд экспериментов.

Исследователи утверждают, если летом человек поглотит достаточное количество фруктов и овощей, то зимой его шансы заболеть снизятся практически до минимума. Исследователи советуют обращать внимание на «яркую» растительность, в основном это красные, оранжевые и желтые цвета. Именно в таких фруктах и овощах содержится необходимые группы витаминов, которые человек не может восполнить в зимний период.

По словам ученых, подобный образом можно укрепить свой иммунитет на продолжительный период, сделать «запас» полезных витаминов в своем организме.



Новый номер


Выпуск №2 - 2015
Скачать файл

Консультация эксперта

Задать вопрос и получить консультацию специалистов из разных областей

Елена Белоногова
врач-педиатр, невролог, кандидат медицинских наук, специалист в области неврологии детского возраста и врожденных аномалий развития челюстно-лицевой области.